Беговая подготовка в IMPULSE-TRI
Привет!
Надоели травмы или вы просто не знаете, с чего начать бегать? Постоянно устаёте и выматываетесь на тренировках?
А может, мечтаете преодолеть свои первые 5 или 10 км, либо подготовиться к более се
рьёзным дистанциям полумарафону или марафону?
Я помогу сделать это в удовольствие и без травм.
Да, поверьте, тренироваться в удовольствие можно и даже нужно. В таком случае прогресс будет не только стабильнее, но и заметно быстрее 🙂
Приглашаю вас пройти этот путь вместе с IMPULSE-TRI.
Наша задача не просто помочь вам достичь результата, а сделать так, чтобы процесс тренировок был понятным, безопасным и приносил удовольствие.
Что вы получите?
Я разработал систему подготовки, которая объединяет результат, удобство и индивидуальный подход.
Тренировки полностью адаптированы под ваши цели, возможности и уровень подготовки. Это не просто набор тренировок это структурированный процесс, который шаг за шагом ведёт к прогрессу.
Как это работает?
Мы начинаем с определения ваших целей и текущего уровня подготовки. Хотите финишировать на первом старте или улучшить результаты вместе выстраиваем понятный и реалистичный путь.
Далее для вас разрабатывается индивидуальный тренировочный план с учётом ваших особенностей. В программу также включаются силовые и общеукрепляющие упражнения, которые помогают не только улучшать бег, но и снижать риск травм.
План интегрируется в ваши часы, чтобы тренировки были удобными и понятными. Вы всегда знаете, что, когда и зачем делаете.
Что входит в сопровождение?
В сопровождение входит:
• определение целей и исходных данных;
• разработка индивидуального плана тренировок;
• подбор общеукрепляющих и силовых упражнений;
• контроль выполнения и анализ тренировочных отчётов;
• регулярная корректировка плана;
• живое общение (командный чат, мероприятия);
• помощь в планировании соревнований;
• видеоанализ техники;
• разбор тренировок и обратная связь.
Почему это работает?
Индивидуальный подход каждая нагрузка дозирована и осмыслена.
Технологичность все тренировки интегрированы в ваши устройства.
Командная поддержка атмосфера единомышленников мотивирует и помогает не бросать.
Присоединяйтесь — сделаем это вместе 💪
P.S. Возможна оплата по договору для получения компенсации за занятия спортом, а также получение налогового вычета 13%.
Рекомендованная экипировка
мультиспортивные часы, нагрудный пульсометр
Надоели травмы или вы просто не знаете, с чего начать бегать? Постоянно устаёте и выматываетесь на тренировках?
А может, мечтаете преодолеть свои первые 5 или 10 км, либо подготовиться к более се
рьёзным дистанциям полумарафону или марафону?
Я помогу сделать это в удовольствие и без травм.
Да, поверьте, тренироваться в удовольствие можно и даже нужно. В таком случае прогресс будет не только стабильнее, но и заметно быстрее 🙂
Приглашаю вас пройти этот путь вместе с IMPULSE-TRI.
Наша задача не просто помочь вам достичь результата, а сделать так, чтобы процесс тренировок был понятным, безопасным и приносил удовольствие.
Что вы получите?
Я разработал систему подготовки, которая объединяет результат, удобство и индивидуальный подход.
Тренировки полностью адаптированы под ваши цели, возможности и уровень подготовки. Это не просто набор тренировок это структурированный процесс, который шаг за шагом ведёт к прогрессу.
Как это работает?
Мы начинаем с определения ваших целей и текущего уровня подготовки. Хотите финишировать на первом старте или улучшить результаты вместе выстраиваем понятный и реалистичный путь.
Далее для вас разрабатывается индивидуальный тренировочный план с учётом ваших особенностей. В программу также включаются силовые и общеукрепляющие упражнения, которые помогают не только улучшать бег, но и снижать риск травм.
План интегрируется в ваши часы, чтобы тренировки были удобными и понятными. Вы всегда знаете, что, когда и зачем делаете.
Что входит в сопровождение?
В сопровождение входит:
• определение целей и исходных данных;
• разработка индивидуального плана тренировок;
• подбор общеукрепляющих и силовых упражнений;
• контроль выполнения и анализ тренировочных отчётов;
• регулярная корректировка плана;
• живое общение (командный чат, мероприятия);
• помощь в планировании соревнований;
• видеоанализ техники;
• разбор тренировок и обратная связь.
Почему это работает?
Индивидуальный подход каждая нагрузка дозирована и осмыслена.
Технологичность все тренировки интегрированы в ваши устройства.
Командная поддержка атмосфера единомышленников мотивирует и помогает не бросать.
Присоединяйтесь — сделаем это вместе 💪
P.S. Возможна оплата по договору для получения компенсации за занятия спортом, а также получение налогового вычета 13%.
Рекомендованная экипировка
мультиспортивные часы, нагрудный пульсометр
