Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Здесь я отвечаю на самые популярные вопросы, которые помогут вам лучше понять, как строится работа в IMPULSE-TRI.
Часто задаваемые вопросы:
1️⃣ С какого уровня подготовки можно начать заниматься у меня?
Я работаю с людьми любого уровня — от тех, кто никогда не занимался спортом, до опытных триатлетов. Тренировочные планы всегда создаются под ваш уровень подготовки, цели и возможности.
2️⃣ Что делать, если я не умею плавать?
Не переживайте. Даже если вы никогда не плавали, я помогу вам освоить базовые навыки и правильную технику. Главное — желание, а остальное мы разберем поэтапно.
3️⃣ Какие дополнительные расходы меня ждут, кроме оплаты тренировок?
Для тренировок вам понадобится экипировка:
Плавание: гидрокостюм (не сразу), очки, шапочка, ласты (короткие), лопатки, колобашка, резина для сухого плавания, трубка.
Часто задаваемые вопросы:
1️⃣ С какого уровня подготовки можно начать заниматься у меня?
Я работаю с людьми любого уровня — от тех, кто никогда не занимался спортом, до опытных триатлетов. Тренировочные планы всегда создаются под ваш уровень подготовки, цели и возможности.
2️⃣ Что делать, если я не умею плавать?
Не переживайте. Даже если вы никогда не плавали, я помогу вам освоить базовые навыки и правильную технику. Главное — желание, а остальное мы разберем поэтапно.
3️⃣ Какие дополнительные расходы меня ждут, кроме оплаты тренировок?
Для тренировок вам понадобится экипировка:
Плавание: гидрокостюм (не сразу), очки, шапочка, ласты (короткие), лопатки, колобашка, резина для сухого плавания, трубка.
4️⃣ Как быстро я увижу результаты?
Обычно первые заметные улучшения появляются уже через 4–6 недель регулярных тренировок. Но помните: прогресс — это процесс, и я помогу вам наслаждаться каждым этапом.
5️⃣ Какие гарантии вы даёте?
Я гарантирую профессиональный подход, индивидуальную работу и поддержку на каждом этапе. Ваше здоровье, безопасность и прогресс — мои приоритеты.
6️⃣ Что делать, если у меня нет времени тренироваться каждый день?
Даже 3-4 тренировки в неделю дадут результат. Я адаптирую тренировочный процесс под ваш график, чтобы сохранить баланс между спортом и личной жизнью.
Обычно первые заметные улучшения появляются уже через 4–6 недель регулярных тренировок. Но помните: прогресс — это процесс, и я помогу вам наслаждаться каждым этапом.
5️⃣ Какие гарантии вы даёте?
Я гарантирую профессиональный подход, индивидуальную работу и поддержку на каждом этапе. Ваше здоровье, безопасность и прогресс — мои приоритеты.
6️⃣ Что делать, если у меня нет времени тренироваться каждый день?
Даже 3-4 тренировки в неделю дадут результат. Я адаптирую тренировочный процесс под ваш график, чтобы сохранить баланс между спортом и личной жизнью.
7️⃣ А если я уже опытный спортсмен и хочу прогресса?
Поскольку все рассчитывается индивидуально я разработаю программу и мы улучшим технику, устраним слабые стороны и добьёмся новых результатов.
8️⃣ Что делать, если я заболел или что-то поменялось в графике?
Ваш план будет скорректирован. Главное — здоровье, поэтому я помогу вам сохранить форму без перегрузок.
9️⃣ Чем моя школа отличается от других?
Индивидуальный подход к каждому спортсмену.
Удобные планы тренировок, интегрированные в Garmin и TrainingPeaks.
Командная поддержка и мотивация в чате.
Прогрессивный научный подход к тренировкам.
Поскольку все рассчитывается индивидуально я разработаю программу и мы улучшим технику, устраним слабые стороны и добьёмся новых результатов.
8️⃣ Что делать, если я заболел или что-то поменялось в графике?
Ваш план будет скорректирован. Главное — здоровье, поэтому я помогу вам сохранить форму без перегрузок.
9️⃣ Чем моя школа отличается от других?
Индивидуальный подход к каждому спортсмену.
Удобные планы тренировок, интегрированные в Garmin и TrainingPeaks.
Командная поддержка и мотивация в чате.
Прогрессивный научный подход к тренировкам.
Вернуться на главную страницу