Плавание: техника, тренировки и прогресс
В этом разделе всё о плавании для триатлета: от базовой техники до видеоразбора и повышения эффективности. Делимся советами, упражнениями, примерами с тренировок и объясняем, как сделать плавание сильной стороной в триатлоне.
Ориентирование на открытой воде: лучшие способы для уверённого плавания
Практически на любых соревнованиях, связанных с плаванием на открытой воде есть куча спортсменов, которые наплывают не одну сотню лишних метров. А кто-то и вовсе подвергается панике из-за того, что не может вовремя вернуться в нужную точку.